Mes services de coaching
Découvrez les différentes façons dont 2.18C-oaching peut vous accompagner pour atteindre vos objectifs, que ce soit en escalade ou en préparation physique générale. Nous sommes là pour vous guider vers le succès.
Qui peut bénéficier de mes coachings ?
Mes programmes s'adressent à une large clientèle, des débutants aux grimpeurs avancés, ainsi qu'à toute personne souhaitant se remettre en forme, maintenir ou améliorer sa condition physique. Nous vous aidons à atteindre des objectifs divers et variés.
Débutants et avancés
Que vous soyez novice en escalade ou grimpeur expérimenté, mes coachings s'adaptent à votre niveau pour vous faire progresser.
Remise en forme
J'accompagne ceux qui désirent se remettre en forme, retrouver leur vitalité et adopter un mode de vie plus sain.
Amélioration physique
Pour ceux qui souhaitent maintenir ou améliorer leur condition physique, mes programmes sont conçus pour optimiser vos performances.
Ma particularité : une approche humaine et rigoureuse
Ce qui me distingue, c'est ma capacité à m'adapter à chaque individu, à travailler dans la bonne humeur et la bienveillance, tout en restant rigoureux dans mon accompagnement. Votre progression est mapriorité.
Comment se déroule un coaching ?
Chaque séance débute par un échauffement adapté, suivi d'un coaching personnalisé. Je crée également des programmes de renforcement sur 6 semaines avec un suivi régulier de ma part. Attendez-vous à une expérience encadrée et motivante.
Mes différents types de coaching
J'offre une gamme variée de services pour répondre à tous vos besoins :
- Coaching en escalade (avec ou sans préparation physique)
- Création de programmes adaptés sur 6 semaines
- Apprentissage de l'art du déplacement en escalade
- Coaching personnalisé
- Gestion des peurs en escalade
- Gestion du mental en escalade
- Coaching et préparation physique générale
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